新闻详情| 学习养生＂六字诀＂，身心健康又和谐 |
中医养生“六字诀”是什么？强调吐纳，先呼后吸。即呼气时用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6个不同字的发音口形吐气，造成胸腹部不同压力，分别影响肝、心、脾、肺、肾、三焦，结合意念和动作屈伸开合，导引体内气血循经运行，达到通经导滞，解毒散结，调整人体阴阳气血之虚的功效。
相关新闻
联系地址
- 成都市金牛区一环路北三段100号飞大壹号广场-2号门22楼
关注我们
版权所有：成都仁爱厚润生物科技有限公司 Copyright © 2018-2023 成都厚润生物科技有限公司 All rights reserved /技术支持：顶呱呱集团 蜀ICP备14011418号-1